デイビッド・スウェンソン　アシュタンガヨガプラクティスマニュアル（新装版）※配送：日本国内限定

世界的に有名なアシュタンガヨガ指導者、デイビッドスウェンソンのアシュタンガヨガプラクティスマニュアル日本語版。

アシュタンガヨガの世界にタブーと言われていた軽減法を取り入れた世界中のヨギの永久保存版の書籍です。電子版はありません。

写真解説付きガイドブックなので、日々のパーソナルプラクティスの必需品となることでしょう。

プライマリーシリーズだけではなくインターミディエイトシリーズに加えて3つのショートバージョンが掲載。

これからアシュタンガヨガを始める人にはもちろん、日々練習を積んでいる人やインストラクターにも役に立つ一冊です。

リング式製本のため、1ページずつしっかり開くことが出来るので見ながら練習が出来ます。

※この書籍は国内の書店での販売はありません。

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